不育症事不关己？这四个不良习惯有没有！
说到男性健康问题，很多男士都会笑，自己身体倍儿棒，不存在那些，结果呢，很多男士都属于“人前风光，人后沧桑”比如早泄，比如勃起功能障碍
所以，当觉得疾病离自己太远，而根本对健康毫不在意时，才是非常危险的想法，尤其是关系到男性大半生幸福的孕育问题，一定要引起重视，否则因为自己的一些恶习，导致后天形成不育，就非常痛苦了
有哪些坏习惯会导致男性不育呢？
1
蒸桑拿和泡温泉
很多男性有蒸桑拿泡温泉的习惯。这些习惯对于男性生育能力影响是很致命的。因为一般蒸桑拿室内温度很高，这些温度是远远超过精子最舒适存活的35℃的
同理，经常泡温泉的人也容易导致不育，因为温泉水的温度一般都会很高，而且温泉内还有很多的矿物质，有些矿物质会影响男性的生殖健康
所以，为了提高自己的生育能力，防止不育的发生，男性朋友们应该尽量减少去蒸桑拿和泡温泉的次数
2
吸烟酗酒
男性不育除了一些生理性的病变引发的，很大程度上是由男性不良的生活习惯造成的，其中就有抽烟喝酒这一项
男性精子的畸形率与抽烟喝酒也有莫大的关系，发生男性精子畸形率高的人群，一般会有抽烟喝酒的习惯。这就是备孕期的男性为什么要戒烟戒酒的原因了
3
久坐
因为久坐会压迫男性的生殖器官，而且久坐造成男性生殖器官温度较高，不利于精子正常的生长和存活，进而就会影响男性的生育能力，造成不孕不育的产生
4
不良饮食习惯
很多男性会有偏食的习惯，这就会导致男性精氨酸蛋白质和维生素的缺乏。而这些元素是构成精浆的一个重要组成部分，如果经常缺乏了这些元素，就会造成精子的质量下降。精子质量下降了，自然容易引发不育
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