世界杯谢幕，当心“后遗症”悄然冲垮男性健康
一个月的南非世界杯点燃了无数球迷的激情，信心和希望。多少个不眠之夜，球迷欢呼雀跃，欣赏着“桑巴舞”，“斗牛市”式的足球艺术，谈论着荷兰人的勇敢顽，更看到日韩的兴起，代表着亚洲人的希望。球迷的热情与狂热，共同为足球而疯狂。然而在这一个月的时间里，球迷的生物钟彻底颠倒，健康也受到了影响。 据从天津静海男科医院的门诊获悉，进入7月份以来，天津静海男科医院门诊就医人数有所增长，其中近半数是中青年球迷。此外，世界杯结束后，球迷们看球的兴奋逐渐消散，原先的期待没有了，生活似乎一下子变得了然无味，生理和心理出现紊乱，一些人还被“失眠、抑郁‘绑架’”……为此，针对世界杯“后遗症”冲垮男性健康，天津静海男科医院倾心打造“男性健康七月”诊疗活动，让男性的精彩继续，让男人的健康重塑!
“病症”一：憋尿憋出了前列腺炎
病因探究：看球过于专注忘记上厕所
家住的球迷赵先生，在世界杯期间熬了不少通宵，季军、冠军争夺战两天，天天都是凌晨5时才睡觉。12日早上起来，赵先生突然觉得排尿灼痛，还出现尿急、尿频等症状，经过天津静海男科医院专家诊断为前列腺炎，还有位来天津静海男科医院就诊的李先生也有尿痛、尿频等症状，他主诉，“我是铁杆球迷，一坐到屏幕前整个人就被‘定’住了，有时候还憋着尿看球，我的病与这个坏习惯有关。”
专家问诊：憋尿易使尿道感染细菌
天津静海男科医院首席男科专家张元忠院长介绍，前列腺炎的发生、复发和加重有明显的季节变化，一般秋冬季加重，夏季减轻。但进入7月以来，接诊的前列腺炎患者比平时增加了近一倍。今年的这种反季节变化与看世界杯引起的球迷生活习惯的变化有关。“看球憋尿容易使尿道感染细菌，容易引起前列腺充血，会加重肾脏及分泌系统负担，从而诱发前列腺疾病。”
“病历”二：久坐不动导致痔疮复发
病因探究：电视机前一坐就是数小时
12日上午，前来天津静海男科医院复诊的吴先生两年前就患有痔疮，在做过一次手术后有所好转，没有想到的是，由于长时间熬夜看世界杯，坐得时间长了，“‘底盘’又出现了问题，非常难受。据悉，天津静海男科医院像吴先生这样的病例比较多，特别是在世界杯期间，门诊量增长了一成多。
专家问诊：久坐易造成血液循环障碍
张院长说，有时候再观看赛场花絮、相关报道，会超过3个小时，甚至更多。这样天数多了，就会造成血液循环障碍。张院长建议，看电视或学习，一定要做到劳逸结合，坐一个小时左右应起身活动一会，最好做做提肛运动，这对防治痔疮有良好作用。
“病历”三： 熬夜太多上班无精打采
病因探究：连续看球缺乏足够睡眠
某物业管理公司的小李，这段时间挨了领导不少批评。主要原因是小李一个月来熬夜太多，上班时打不起精神，负责起草的文件多次出现错别字。谈到世界杯，小李还一脸兴奋，他喜欢的西班牙队最终笑到最后，成功卫冕世界杯冠军。但说起工作，小李就显得有点无精打采了。“我特别想睡觉，想连着睡上一个月，把以前缺的觉都补回来。可惜今天周一，没得睡啊。”像小李这样的球迷不在少数。
网友“会飞的鱼”也在网上发帖，他说自己因熬夜太多，得了“世界杯精神瘫痪综合症，发病周期四年一次，症状是间歇性全身机能失调，无精打采，药方只能是‘砸烂全世界的电视机’。”卫岗的葛先生自称是西班牙队“超级铁杆球迷”，自世界杯开始，他一直追看到决赛，彻夜看球。现在世界杯结束了，葛先生还是像前段时间一样，躺在床上熬到天亮才有睡意，可马上又要起床上班。对此，葛先生非常苦恼，只好向医生寻求帮助。
专家问诊：生物钟紊乱导致头昏迟钝失眠
张院长介绍，世界杯期间，不少球迷生物钟紊乱，一般会出现头昏、反应迟钝、失眠等症状。他向球迷建议，世界杯结束后，球迷们应尽快使生活起居规律化，定时就寝、起床，重建生理时钟;每天运动半小时至一小时也有助于“安眠”;平日饮食也可吃些酸枣仁，也可服用些安神、调节气血阴阳的药物。
“病历”四：大喜大悲“精神有点乱”
病因探究：球队输球伤心过度致“心痛”
家住松原的周先生看球看到“心痛”，他是阿根廷队狂热支持者，本以为自己喜欢的球队能够进入决赛，抱得大力神杯，没想到“中了‘章鱼哥’的魔咒，阿根廷提前回家了。”自阿根廷离场开始，周先生就觉得自己“精神有点乱”，还买回去10多斤鱿鱼让老婆弄着吃，为此夫妻俩闹起矛盾，导致夫妻关系紧张。
专家问诊：悲喜交织一个月急需调整心理和生活状态
张院长指出，像周先生这样患者还是轻的，有些球迷又悲又喜一个多月，现在比赛结束后，与正常生活格格不入，同事、朋友、家庭关系危机重重。
张院长强调，世界杯后的心理保健尤为重要，球迷要及时调整心态和作息时间，恢复正常生活。在世界杯极度狂欢后，面对每天乏味、枯燥的生活，要发展和培养新的兴趣，及时转移关注点，让自己的生活乐趣并不因世界杯的收场而凋零、消失，这样可以起到一个心理缓冲的作用，也有助于个体心理的成长。
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