男人早泄怎么避免呢?我的好朋友曾经就是早泄患者，在他刚患上早泄疾病的时候我们都不知道，后来，危害比较大了，他告诉了我自己的无奈，幸运的是，他找到了一家比较专业的男科医院，接受正规的治疗了，其实早泄的危害确实是不小的，所以我们一定要做好预防工作。
男人早泄怎么避免呢?大家知道吗?
1.不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、麻雀等，避免加重病情。
2.男方分散对性交的注意力。比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
3.一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄忌讳的。
4.不要过频从事性生活。如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，阳痿，早泄，不射精等毛病。
5.如果想远离早泄，男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。
6.降低阴茎抽动的幅度和速度。减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。
7.还要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。
8.不要穿过紧内裤或牛仔裤。医学研究证明，男子的生殖系统要求在低温下，经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。这是早泄注意事项之一。
9.避免手淫，节制房事，有利于防治早泄。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。
早泄虽然很常见，但是他同样影响着男性的正常生活，可能还会导致夫妻之间的矛盾，所以一定要及时去治疗。很多患了早泄的男性不好意思去医院治疗，反而病情越来越严重，医生建议，发现早泄问题一定要及时去医院，以免加生病情，影响生活。
男人早泄怎么避免呢?早泄这个疾病还是需要我们早日去治疗的，当然，对于它的预防工作，我们还是要做到位的，要是您预防做的比较好，那疾病也就不会轻易的侵入我们的身体了，要是不做预防，或者预防做的不好，那疾病就可能会出现了，在这里希望大家身体都能健健康康的。yhl
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