性生活使我们在聊天中很少的一个话题，因为在大家的观里大家会感到性生活这是个隐私话题，但是今天我们放开了观提到性生活了，因为今天的主题就是“性生活时间长好吗”对于这一问题，我们来看看天津静海男科医院医生是怎么说的，以此来解决大家的疑问!
【主持人问】：
性生活的时间长短到底怎样才好呢，有的时候快了没情趣，慢了感到很累很累的，那么性生活时间长到底好不好呢?
【医生答】：
性生活的长短使我们衡量生活质量、衡量一个男人的标准，有的男性会在自己的女人面前表现出自己威武的以免，在房事中每次的时间都会很长很长，让自己的性伴侣每次都感到的幸福，其实这样的行为是不好的。
在和谐的性生活中，肌肉在兴奋时紧张，事后回复松弛，这个过程利于人放松而安然入睡。男性在整个性交过程中可以很快地达到性高潮，过后性兴奋又可以很快的消退。因此，男性只要结束性事后，就可以很快地入睡。但是女性则不同，女性的性兴奋的唤起需要一个较长的过程，即使达到了性高潮之后性兴奋的消退也是缓慢的，如果性交时间过久，性兴奋持续期长那么紧张激动的身躯不能得以放松，事后不能很快平静下来，烦躁，乏力甚至失眠便接踵而来，这些很明显地不利于身心健康。
【主持人问】：
那么性生活时间长对自己的身体也有一定的害处，那么能够保持两个人的情趣得到制高点，比较理性的性生活是多久呢?
【医生答】：
做爱的理想时间长度(不包括前戏时间)，5~10分钟是适当的，8~20分钟则是人们希望的理想时间长度，超过这个时间就太久了，少于5分钟则太短，性生活低于五分钟就可能出现男性早泄的情况了 !
患上早泄的原因是什么：
一、手淫：有些人有手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但青少年在手淫时往往怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以致于稍有刺激就会导致射精。另一些人则背上手淫史的精神包袱，长期自责，焦虑不安，一方面不能控制想手淫的欲望，另一方面又不断谴责自已，从而形成恶性循环。
二、性生活中断：性生活中断是早泄原因之一，如用体外射精避孕，因为双方十分紧张的把精力集中在何时及时撤出阴茎，女方无法顾及性的感受，男方过分紧张容易提早射精。
三、无规律性生活：有些人早泄是因为性生活次数太少，一旦性生活，因反应过分强烈自然容易早泄。有些人顾虑发生早泄，有意或无意减少性生活机会，引起性紧张不断积蓄，而增加了性兴奋程度。
四、疾病：存在另一种情形，就是女方隐蔽性兴奋，造成男方早泄的假象。有时是在女方压力之下形成早泄的，如女方患有生殖道炎症，性生活可以致痛，于是女方要求尽早结束性生活。
对于患上早泄疾病，会对男性性生活造成一定的影响，危害男性的健康，使男性不能正常的生活以及工作，所以，患上这种疾病之后就是要及时治疗了，及时解决疾病的束缚，使男性恢复健康的身体状况，要是不及时治疗疾病就是会使疾病恶化，患上阳痿的原因就是一种，所以，对于男性来说，及时治疗就是关键!qwz
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