男人的性爱只是在追求射精时的那2秒的快感,如果你这么认为那就错误了,性爱的过程同样地能让人愉悦。所以,男人想延长性爱时间,并不只是为了女人能享受性爱的高潮,也为了性生活能满足自己的感受。天津市男科医院医师说到,但是现在很多男性过分地追求性生活的时间长,以致认为自己总是不达标,这种心理暗示反而造成了男人的阳痿。
性爱时间因人而异 双方满意即可
人们对性爱存在很多误区,在追求性爱时间长度上,男人很卖力,甚至借助“伟哥”等药物来延长性爱时间,这样的做法是饮鸩止渴,满足了一时,却祸害了一世,因为伟哥用久了会形成药物依赖,甚至成为长期性的阳痿。
在性生活的时间上,不要刻意追求,追求性生活的满意度较好。一般男人能坚持1分钟以上,平均是3分钟左右。如果有适当的停顿时间,再加上意识的转换,延迟射精,则其性交持续时间,竟可有10分钟乃至30分钟,甚至有时还要长久。天津市男科医院医师介绍,可见,性交的时间是短暂的,要做到性生活的满意度,可通过加强性爱前奏,多进行性交外的爱抚,这样的温存如和风细雨,未必不比性交时的暴风骤雨来得舒服。
在性生活的频率上,很多人也有错误的认识,认为精液是身体的元气的释放,不能过过于频繁会使得元气大伤。其实,性生活是多余能量的释放,是自然的现象,能量越强,性生活越频繁,能量弱了,性生活自然会随之降低。但是也要警惕过度纵欲,一般我国男女分年龄段的性爱高潮生活频率为:20~30岁,每周3次;31~40岁,每周2次;41~50岁,每周1~2次;51~60岁,每周1次;61~70岁,每2周~1个月1次;71岁以上,1个月或者1个月以上1次。
加强性功能,保养为主
性功能的加强是有方法的,可以通过加强锻炼、调节营养结构来强身健体。还可以通过一些保健按摩方法加强,如仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动,可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强,促进局部血液循环,增强性功能。
阳痿的成因中心理因素占据很大部分,首先人们对阳痿存在错误的认知,以为一两次射得早就是阳痿了,这种心理暗示导致的阳痿极为常见。其实阳痿是指勃不起来,或者勃起来在引道里停留在一分钟以下就射了,甚至插入或者刚接触阴道时就射了,这才是阳痿。患了阳痿,男人的心理会更着急,以致阳痿加剧。
天津市男科医院治疗阳痿,根据对症治疗、辩证实施的理念,开创了“性功能障碍诊疗体系”,该方法通过进口仪器设备检测阳痿的病因病情,为治疗提供科学依据;再以物理、药物、心理三位一体的综合疗法对患者进行辨证治疗,全面治疗阳痿,恢复性功能。该项治疗技术获得了患者的一致好评和业界的高度评价,是国内较为先进的治疗阳痿等性功能障碍的方法之一。
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