天津这五招教你有效预防阳痿

现在阳痿早泄都是比较常见的性功能疾病，男人出现阳痿不能勃起就不能正常的性生活，所以阳痿的出现对于夫妻之间的感情的影响也是比较大的。其实男人们也真的不想染上这一疾病，那么生活中该怎么预防阳痿的发生呢?不要着急，这五招教你有效预防阳痿。

研究表明，阳痿的发病率在不断的上升，其实这也是可以预见的。为什么这么说呢?现在很多的男性渐渐地把更多精力放在工作上，放在赚钱养家上，他们的压力确实挺大，重重压力下身体很容易吃不消的，这也不难理解为什么阳痿会这么频发了。

阳痿的出现让很多男人的生活、工作与心理都受到了很不利的影响，但是很多男性朋友因为顾及面子，而错过了佳的治疗时机，那么不想治疗就应该及早的做好预防工作，下面医师教大家五种方法有效预防阳痿。

1、有正确的性意识，不纵欲不滥交。树立良好的性生活习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

2、夫妻之间应互相尊重，互相信任，及时交流感情，妻子好能够给予丈夫足够的谅解和劝慰，要设身处地的为丈夫考虑，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

3、及时进行心理压力的调节和缓解。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行思想工作，使患者消除思想顾虑，树立战胜疾病的信心。

4、烟酒可导致阴茎勃起障碍，因此要戒烟戒酒。养成良好的生活习惯也十分重要，因此，患者好在日常生活中远离烟酒。

5、合理搭配膳食。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉等。男性平时注意全面的摄入营养，切勿挑食厌食。

阳痿这一疾病的出现打扰到了不少男性的家庭生活，所以提醒大家从平常的点滴做起，养成良好的生活习惯，远离不健康的因素，尤其要了解的是阳痿的治疗是不好进行的，受很多因素的影响，恢复起来也是比较缓慢的，所以大家要远离阳痿等性功能疾病，就要在日常生活中更加注重健康。

温馨提醒：身体是革命的本钱，如果不慎患上阳痿，请注意及时治疗，天津市男科医院是您不错的选择!

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