日常生活缓解阳痿症状都有哪些方法？包头青山宝龙医院医生介绍：男性常见的性功能障碍疾病就是阳痿。阳痿不仅对男性打击大，对夫妻感情影响也非常大。因此，在日常生活中做好护理非常关键，能够有效的缓解阳痿症状。那么，解阳痿症状都有哪些方法呢?下面由包头青山宝龙医院医生告诉您，希望对大家有所帮助。
包头青山东仁医院医生介绍说：日常生活缓解阳痿症状都有哪些方法
一、注意饮食
动物内脏有较多的性激素和肾上腺皮质激素，可以增强精子活力，提高性欲;多吃含锌和含精氨酸食物可以增强性功能，预防阳痿。
二、缓解压力
要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，消除一切影响性能力的不良情绪。
三、谨慎用药
盲目滥用壮阳剂，并不一定能提高性功能，反而引起其他疾病。因此，用药要非常谨慎。
四、戒烟酒
长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而造成阳痿;饮酒过多或嗜酒会使性腺中毒，出现阳痿或不育。
五、戒除手淫
长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫引起精神困倦，是引起阳痿的主要原因，应保持警惕。
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